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西安床垫厂提醒不同人群睡眠时间　　1、婴儿阶段　　从刚出生到满周岁的婴儿需要睡眠的时间多，大概每天睡16个小时。原因是，婴儿要做许多梦，学习动作和处理脑海中留下的印象。要使婴儿睡得更

西安软床睡眠不好的危害　　1、记忆力衰退　　偶尔失眠可能感觉不到，但是随着失眠从偶然变成了长期，患者会慢慢感觉到自己记忆力大不如前，做事情也没了精力，从而导致工作效率低，长期下

西安床垫睡眠不好怎么办? 　　1、保证睡眠时间，准时睡觉，坚持有规律的作息时间　　人类睡眠时间应是晚上10点-清晨6点，老年人稍提前为晚9点-清晨5点，儿童为晚8点-清晨6点。处于发育期间的青少年至少要保证7到8个小时的睡